Платон

Платон (428 или 427 до н. э., Афины — 348 или 347 до н. э., там же) — древнегреческий философ, ученик Сократа, учитель Аристотеля. Настоящее имя — Аристокл. Платон — прозвище, означающее «широкий, широкоплечий» тут.

Философский образ жизни.

Основная задача педагогической деятельности Платона состояла в том, чтобы при помощи каждодневных усилий и философского образа жизни сформировать гармонично развитого человека. Платон описывал свой философский образ жизни следующим образом: необходимо возлюбить в себе добродетель более, чем удовольствия; необходимо отказаться от чувственных удовольствий, соблюдать умеренность в пище и питье., дабы иметь над собой как можно больший контроль.

В Академии Платона также практиковались духовные упражнения. К таковым можно отнести подготовку ко сну. Во время сна к человеку приходят его неосознанные желания, страшные и дикие побуждения к насилию. Дабы не иметь подобных проблем со снами, философ советовал вечером, готовясь ко сну, пробудить разумное начало своей души при помощи внутренних рассуждений и речи, предаться размышлениям. Спать философ советовал немного. Если это станет привычкой, то сон человека станет совсем недолгим.

Другое упражнение заключалось в том, чтобы не возмущаться и сохранять полное спокойствие в несчастьях. Люди должны объяснить себе, что плохая или хорошая сторона им неизвестны, что досада ни к чему хорошему не приведет. Платон считал, что ни одно из человеческих дел не заслуживает к себе особо серьезного отношения. Жить надо, как при игре в кости, принимая все вещи такими, как они есть.